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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	146	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	130	00:11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	132	00:16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	131	00:22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	128	00:28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	132	00:34:32	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	135	00:40:42	7,00 km
8	0,05 km	0:17	5:56	132	00:40:59	7,05 km

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