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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	0	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	0	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	0	00:16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	0	00:22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	0	00:27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	0	00:32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	0	00:38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	0	00:43:42	8,00 km
9	0,02 km	0:07	6:08	0	00:43:49	8,02 km

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