GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	121	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	124	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	131	00:16:24	3,00 km
4	0,40 km	2:24	6:03	136	00:18:48	3,40 km
5	0,80 km	2:58	3:41	155	00:21:46	4,20 km
6	0,20 km	1:27	7:15	146	00:23:13	4,40 km
7	0,81 km	3:01	3:42	156	00:26:14	5,21 km
8	0,21 km	1:37	7:36	146	00:27:50	5,43 km
9	0,79 km	3:09	3:58	154	00:30:59	6,22 km
10	0,21 km	1:34	7:21	141	00:32:33	6,43 km
11	0,82 km	3:22	4:06	147	00:35:55	7,26 km
12	0,22 km	2:13	10:11	124	00:38:08	7,47 km
13	0,40 km	1:38	4:05	140	00:39:46	7,87 km
14	0,19 km	1:26	7:32	136	00:41:12	8,07 km
15	0,39 km	1:45	4:31	141	00:42:57	8,45 km
16	0,12 km	1:07	9:46	131	00:44:05	8,57 km
17	0,41 km	1:46	4:19	139	00:45:50	8,98 km
18	0,11 km	1:35	14:43	122	00:47:26	9,08 km
19	0,41 km	1:58	4:46	130	00:49:24	9,50 km
20	0,08 km	1:30	17:55	117	00:50:54	9,58 km
21	0,00 km	0:02	9:57	105	00:50:56	9,58 km