GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:44	3:44	164	00:03:44	1,00 km
2	0,65 km	2:23	3:40	177	00:06:07	1,65 km
3	0,41 km	3:01	7:21	141	00:09:08	2,06 km
4	1,00 km	3:41	3:41	173	00:12:49	3,06 km
5	0,66 km	2:24	3:38	180	00:15:13	3,72 km
6	0,42 km	3:41	8:45	138	00:18:54	4,14 km
7	1,00 km	3:38	3:38	174	00:22:32	5,14 km
8	0,66 km	2:23	3:38	181	00:24:55	5,80 km
9	0,44 km	3:55	8:55	140	00:28:50	6,24 km
10	1,00 km	3:38	3:38	172	00:32:28	7,24 km
11	0,66 km	2:24	3:39	183	00:34:52	7,89 km
12	0,42 km	3:58	9:21	139	00:38:50	8,32 km
13	1,00 km	3:39	3:39	174	00:42:29	9,32 km
14	0,64 km	2:18	3:34	185	00:44:47	9,96 km
15	0,41 km	4:16	10:21	140	00:49:03	10,37 km
16	1,00 km	3:37	3:37	171	00:52:40	11,37 km
17	0,64 km	2:19	3:35	186	00:54:59	12,02 km
18	1,00 km	6:47	6:47	149	01:01:46	13,02 km
19	0,72 km	3:30	4:50	161	01:05:15	13,74 km