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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	136	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	7:20	7:20	149	00:13:36	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	147	00:19:31	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	151	00:26:09	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	156	00:31:59	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	151	00:37:32	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	152	00:42:48	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	154	00:48:24	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	158	00:54:08	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	155	00:59:52	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	157	01:05:40	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	156	01:10:53	12,00 km
13	0,01 km	0:04	6:12	152	01:10:57	12,01 km