Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
153
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
164
00:12:09
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
164
00:18:16
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
162
00:24:05
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
165
00:29:57
5,00 km
6
1,00 km
6:09
6:09
166
00:36:06
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
166
00:42:03
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
169
00:47:54
8,00 km
9
0,15 km
0:48
5:29
171
00:48:42
8,15 km
10 maj 2011 - 16:59
holje, halenslingan, jämse, stig ericsson, holje
Löpning - Distans
20+ ingen vind o sol. rätt jobbigt i benen för jag har inte hunnit springa på en vecka.
8,15
km
Distans
48:42
Tid
5:59
min/km
Snitt
164
Snittpuls
172
Maxpuls
annons