GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:53	3:53	112	00:03:53	1,00 km
2	1,00 km	3:31	3:31	132	00:07:24	2,00 km
3	1,00 km	3:42	3:42	139	00:11:06	3,00 km
4	1,00 km	3:14	3:14	121	00:14:20	4,00 km
5	1,00 km	3:57	3:57	144	00:18:17	5,00 km
6	1,00 km	3:22	3:22	126	00:21:40	6,00 km
7	1,00 km	4:03	4:03	147	00:25:43	7,00 km
8	1,00 km	3:21	3:21	123	00:29:04	8,00 km
9	1,00 km	3:41	3:41	143	00:32:44	9,00 km
10	1,00 km	3:32	3:32	127	00:36:17	10,00 km
11	1,00 km	3:36	3:36	137	00:39:53	11,00 km
12	1,00 km	3:48	3:48	137	00:43:41	12,00 km
13	1,00 km	3:35	3:35	131	00:47:15	13,00 km
14	1,00 km	4:03	4:03	145	00:51:18	14,00 km
15	1,00 km	3:12	3:12	120	00:54:30	15,00 km
16	1,00 km	3:43	3:43	136	00:58:13	16,00 km
17	1,00 km	3:08	3:08	140	01:01:21	17,00 km
18	1,00 km	2:33	2:33	139	01:03:53	18,00 km
19	1,00 km	2:47	2:47	145	01:06:40	19,00 km
20	1,00 km	4:02	4:02	130	01:10:43	20,00 km
21	0,01 km	0:03	4:59	133	01:10:45	20,01 km