Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
154
00:06:19
1,00 km
2
1,00 km
6:36
6:36
166
00:12:55
2,00 km
3
1,00 km
7:12
7:12
171
00:20:07
3,00 km
4
1,00 km
7:13
7:13
167
00:27:20
4,00 km
5
1,00 km
6:28
6:28
167
00:33:48
5,00 km
6
1,00 km
7:14
7:14
170
00:41:02
6,00 km
7
1,00 km
6:41
6:41
173
00:47:43
7,00 km
8
0,00 km
0:01
8:42
169
00:47:45
7,00 km
7 september 2020 - 16:56
Intervall 14x(300+200g). 7,0 km.
Löpning - Fartlek
Vaxäng. Biodlarbacken. Tempo 300 m. Gående vila 200 m till puls ca 150 bpm. 74,2 kg.
7
km
Distans
47:44
Tid
6:49
min/km
Snitt
167
Snittpuls
183
Maxpuls
74
Kadens
annons