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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	132	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	139	00:13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	143	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	147	00:24:59	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	151	00:30:47	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	154	00:36:29	6,00 km
7	1,00 km	7:03	7:03	154	00:43:32	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	154	00:49:09	8,00 km

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