Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
00:10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
00:16:31
3,00 km
4
1,00 km
5:57
5:57
00:22:28
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
00:28:22
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
00:33:43
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
00:38:48
7,00 km
8
1,00 km
4:04
4:04
00:42:52
8,00 km
9
1,00 km
4:21
4:21
00:47:13
9,00 km
10
0,42 km
2:02
4:52
00:49:15
9,42 km
24 april 2014 - 17:16
Ramlösa runt med Emmy
Löpning - Fartlek
Försakade ett Göta-pass för att istället ta ett socialt pass med Emmy som hängde med runt Ramlösa på inlines. Avslutade med tre kilometer i lite högre tempo.
9,42
km
Distans
49:15
Tid
5:14
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 18
Total distans: 1507 km
annons
