annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:256:2515000:06:251,00 km
21,00 km6:316:3116300:12:562,00 km
30,44 km3:077:0416400:16:042,44 km

22 maj 2012 - 18:11

Djurönäsets 1,2km slilnga

Löpning - Terräng
Stressigt då jag bara hann med 2 varv före middagen.
Jobbigt då det är så j-kla kuperat...
2,44   km
Distans
16:04
Tid
6:35   min/km
Snitt
158
Snittpuls
170
Maxpuls
Asics GT-2170 (S/...
Total distans: 256 km
annons