Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:10
4:10
00:04:10
1,00 km
2
1,00 km
4:08
4:08
00:08:18
2,00 km
3
1,00 km
4:16
4:16
00:12:34
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
00:17:03
4,00 km
5
1,00 km
4:21
4:21
00:21:25
5,00 km
6
1,00 km
4:20
4:20
00:25:45
6,00 km
7
1,00 km
4:23
4:23
00:30:08
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
00:34:33
8,00 km
9
1,00 km
4:29
4:29
00:39:03
9,00 km
10
1,00 km
4:20
4:20
00:43:23
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
00:48:05
11,00 km
12
0,68 km
3:01
4:29
00:51:06
11,68 km
21 maj 2012 - 19:23
Kraftprovsbanan...
Löpning - Snabbdistans
...med start vid Konsum, årets hittills svettigaste pass, varmt. Ont i höger hälsena.
11,68
km
Distans
51:06
Tid
4:22
min/km
Snitt
Asics Gel Tarther 2
Total distans: 677 km
annons