Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:48
3:48
158
00:03:48
1,00 km
2
1,00 km
3:57
3:57
167
00:07:44
2,00 km
3
1,00 km
4:04
4:04
166
00:11:49
3,00 km
4
1,00 km
3:59
3:59
169
00:15:47
4,00 km
5
1,00 km
4:00
4:00
169
00:19:47
5,00 km
6
1,00 km
3:54
3:54
171
00:23:41
6,00 km
7
0,56 km
3:01
5:20
157
00:26:42
6,56 km
8
1,00 km
3:50
3:50
169
00:30:32
7,56 km
9
1,00 km
3:56
3:56
171
00:34:28
8,56 km
10
1,00 km
4:01
4:01
172
00:38:29
9,56 km
11
1,00 km
3:55
3:55
169
00:42:24
10,56 km
12
1,00 km
4:04
4:04
172
00:46:28
11,56 km
13
1,00 km
4:00
4:00
172
00:50:27
12,56 km
14
0,01 km
0:03
3:00
175
00:50:30
12,58 km
8 september 2020 - 18:29
Löpning 2020-09-08
Löpning - Distans
2x6km tröskel
Hårt gött flyt på tuffa grusvägar
12,58
km
Distans
50:30
Tid
4:01
min/km
Snitt
168
Snittpuls
177
Maxpuls
180
Kadens
Nike next vapor
Total distans: 542 km
annons