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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	132	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	146	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	144	00:18:56	3,00 km
4	1,00 km	7:12	7:12	150	00:26:08	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	152	00:33:01	5,00 km
6	0,00 km	0:02	6:31	154	00:33:02	5,00 km