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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	117	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	122	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	118	00:16:59	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	121	00:23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	127	00:29:20	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	123	00:35:20	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	129	00:40:43	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	131	00:46:28	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	132	00:52:10	9,00 km
10	0,20 km	1:01	5:02	134	00:53:11	9,20 km