GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	113	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	124	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	119	00:15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	118	00:21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	119	00:26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	118	00:31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	118	00:37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	120	00:42:41	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	125	00:48:11	9,00 km
10	0,43 km	2:36	6:06	129	00:50:47	9,43 km