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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	119	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	128	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	128	00:16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	128	00:22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	128	00:27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	126	00:33:44	6,00 km
7	0,68 km	3:36	5:19	127	00:37:20	6,68 km

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