GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	124	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	140	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	136	00:16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	137	00:22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	137	00:27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	138	00:33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	138	00:39:04	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	135	00:43:53	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	136	00:49:34	9,00 km
10	0,47 km	2:51	6:04	126	00:52:25	9,47 km