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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,03 km	4:38	4:31	161	00:04:38	1,03 km
2	1,00 km	5:58	5:57	139	00:10:36	2,03 km
3	0,02 km	3:18	159:16	122	00:13:54	2,05 km
4	0,98 km	3:56	4:01	166	00:17:50	3,03 km
5	0,02 km	4:02	177:46	124	00:21:51	3,05 km
6	0,97 km	3:54	4:01	167	00:25:45	4,02 km
7	0,04 km	4:19	102:34	125	00:30:04	4,06 km
8	0,94 km	3:45	4:00	167	00:33:50	5,00 km

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