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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,39 km	1:39	4:14	152	00:01:39	0,39 km
2	0,39 km	3:37	9:20	132	00:05:16	0,78 km
3	0,37 km	1:37	4:19	152	00:06:53	1,15 km
4	0,38 km	3:57	10:25	131	00:10:50	1,53 km
5	0,38 km	1:38	4:16	153	00:12:28	1,91 km
6	0,38 km	4:55	12:47	127	00:17:23	2,30 km
7	0,38 km	1:36	4:16	154	00:18:59	2,68 km
8	0,38 km	5:12	13:35	128	00:24:11	3,06 km
9	0,37 km	1:39	4:25	154	00:25:51	3,43 km

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