GPS-pass | Ensta 12.5

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	136	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	145	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	142	00:16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	144	00:22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	144	00:27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	148	00:32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	147	00:38:25	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	147	00:44:01	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	147	00:49:53	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	141	00:55:21	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	142	01:00:52	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	148	01:06:45	12,00 km
13	0,33 km	1:43	5:16	146	01:08:28	12,33 km

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