Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:29
7:29
123
00:07:29
1,00 km
2
1,00 km
7:17
7:17
149
00:14:45
2,00 km
3
1,00 km
6:18
6:18
157
00:21:03
3,00 km
4
1,00 km
7:17
7:17
162
00:28:20
4,00 km
5
1,00 km
7:25
7:25
151
00:35:45
5,00 km
6
1,00 km
7:38
7:38
159
00:43:23
6,00 km
7
1,00 km
6:56
6:56
161
00:50:19
7,00 km
8
1,00 km
6:52
6:52
148
00:57:11
8,00 km
9
1,00 km
8:26
8:26
141
01:05:37
9,00 km
10
1,00 km
7:17
7:17
159
01:12:54
10,00 km
11
1,00 km
6:29
6:29
160
01:19:23
11,00 km
12
1,00 km
6:52
6:52
164
01:26:15
12,00 km
13
1,00 km
6:48
6:48
161
01:33:03
13,00 km
14
1,00 km
7:39
7:39
165
01:40:42
14,00 km
15
1,00 km
7:41
7:41
160
01:48:23
15,00 km
16
1,00 km
6:43
6:43
162
01:55:06
16,00 km
17
1,00 km
7:16
7:16
159
02:02:22
17,00 km
18
0,69 km
4:35
6:40
169
02:06:57
17,69 km
11 september 2020 - 09:42
schweizerlådan
Löpning - Distans
Första gången på 5 år jag sprang denna runda . Kalhyggen som växt upp, hus som gjort likaledes. Löpningen gick tungt. Trött på slutet
17,69
km
Distans
2:06:56
Tid
7:11
min/km
Snitt
156
Snittpuls
180
Maxpuls
156
Kadens
Icebug DTS M RB9X
Total distans: 378 km
annons