Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:25
4:25
135
00:04:25
1,00 km
2
1,00 km
4:02
4:02
152
00:08:27
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
147
00:13:03
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
140
00:18:09
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
143
00:23:04
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
145
00:27:50
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
149
00:32:54
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
148
00:38:33
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
145
00:43:35
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
149
00:48:32
10,00 km
11
1,00 km
4:32
4:32
146
00:53:04
11,00 km
12
1,00 km
4:17
4:17
152
00:57:21
12,00 km
13
1,00 km
4:17
4:17
158
01:01:38
13,00 km
14
1,00 km
4:33
4:33
142
01:06:11
14,00 km
15
1,00 km
4:30
4:30
150
01:10:41
15,00 km
16
1,00 km
4:35
4:35
151
01:15:16
16,00 km
17
1,00 km
4:39
4:39
151
01:19:55
17,00 km
18
1,00 km
4:36
4:36
148
01:24:31
18,00 km
19
1,00 km
4:34
4:34
154
01:29:05
19,00 km
20
1,00 km
4:28
4:28
155
01:33:32
20,00 km
21
1,00 km
4:10
4:10
160
01:37:43
21,00 km
22
1,00 km
4:25
4:25
161
01:42:08
22,00 km
23
0,73 km
3:22
4:38
164
01:45:31
22,73 km
5 maj 2013 - 09:50
Söndagspass med LK TV-88
Löpning - Långpass
22,73
km
Distans
1:45:31
Tid
4:39
min/km
Snitt
149
Snittpuls
172
Maxpuls
Saucony Kinvara 3
Total distans: 1164 km
annons