Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:14
4:14
0
00:04:14
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
0
00:08:52
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
0
00:13:57
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
0
00:18:44
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
0
00:23:26
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
0
00:28:20
6,00 km
7
1,00 km
4:42
4:42
0
00:33:02
7,00 km
8
1,00 km
4:27
4:27
0
00:37:29
8,00 km
9
1,00 km
4:31
4:31
0
00:42:00
9,00 km
10
1,00 km
4:37
4:37
0
00:46:36
10,00 km
11
1,00 km
4:42
4:42
0
00:51:18
11,00 km
12
1,00 km
4:37
4:37
0
00:55:56
12,00 km
13
1,00 km
4:17
4:17
0
01:00:12
13,00 km
14
0,78 km
3:15
4:10
0
01:03:27
13,78 km
29 december 2015 - 17:54
Lerum
Löpning - Distans
Lite lugnare pass idag, passade även på att ta en tur med lite mer backar. Ser fram emot sommaren när man kan börja springa i skogen igen.
13,78
km
Distans
1:03:27
Tid
4:36
min/km
Snitt
annons
