Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
114
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
119
00:11:19
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
123
00:16:27
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
125
00:21:36
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
128
00:26:54
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
128
00:32:02
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
127
00:37:16
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
130
00:42:25
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
130
00:47:35
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
120
00:52:51
10,00 km
11
1,00 km
5:54
5:54
113
00:58:45
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
122
01:04:04
12,00 km
13
1,00 km
5:32
5:32
120
01:09:35
13,00 km
14
1,00 km
5:24
5:24
122
01:14:59
14,00 km
15
1,00 km
5:13
5:13
125
01:20:12
15,00 km
16
1,00 km
5:09
5:09
125
01:25:21
16,00 km
17
1,00 km
5:15
5:15
124
01:30:36
17,00 km
18
1,00 km
5:19
5:19
124
01:35:55
18,00 km
19
1,00 km
5:14
5:14
127
01:41:10
19,00 km
20
1,00 km
5:10
5:10
128
01:46:20
20,00 km
21
1,00 km
5:18
5:18
124
01:51:38
21,00 km
22
1,00 km
5:18
5:18
130
01:56:56
22,00 km
23
1,00 km
5:12
5:12
132
02:02:08
23,00 km
24
1,00 km
5:11
5:11
133
02:07:19
24,00 km
25
1,00 km
5:14
5:14
134
02:12:33
25,00 km
26
1,00 km
5:11
5:11
135
02:17:44
26,00 km
27
1,00 km
5:06
5:06
136
02:22:50
27,00 km
28
0,00 km
0:01
3:44
134
02:22:50
27,00 km
13 september 2020 - 07:58
Näset Runt plus Kämpinge
Löpning - Långpass
Inlägg H utsida. Lugnt pass med Benny, som tyvärr fick vända hem vid 10k pga en trött hamstring.
27
km
Distans
2:22:50
Tid
5:17
min/km
Snitt
126
Snittpuls
140
Maxpuls
176
Kadens
HOKA Rincon
Total distans: 1759 km
annons