Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
144
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
157
00:10:02
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
156
00:15:35
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
156
00:20:59
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
153
00:25:55
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
153
00:31:16
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
154
00:37:10
7,00 km
8
1,00 km
6:16
6:16
151
00:43:26
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
159
00:48:48
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
160
00:53:50
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
167
00:58:42
11,00 km
12
1,00 km
5:39
5:39
165
01:04:22
12,00 km
13
1,00 km
5:46
5:46
163
01:10:07
13,00 km
14
1,00 km
5:22
5:22
157
01:15:29
14,00 km
15
1,00 km
5:28
5:28
170
01:20:57
15,00 km
16
0,47 km
2:19
4:59
175
01:23:16
15,47 km
13 september 2020 - 11:39
Södra Freberga-Väster
Löpning - Långpass
Skön runda men ganska blåsigt.
15,47
km
Distans
1:23:16
Tid
5:23
min/km
Snitt
160
Kadens
Nike Vaporfly 4% ...
Total distans: 585 km