Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
141
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
4:29
4:29
165
00:09:17
2,00 km
3
1,00 km
4:05
4:05
166
00:13:22
3,00 km
4
1,00 km
4:23
4:23
175
00:17:45
4,00 km
5
1,00 km
4:22
4:22
174
00:22:07
5,00 km
6
1,00 km
4:27
4:27
176
00:26:34
6,00 km
7
0,34 km
1:24
4:04
175
00:27:58
6,34 km
30 december 2015 - 15:05
Alandsryd kort
Löpning - Distans
Kände mig rastlös så gick ut och sprang en runda. Körde lite högre tempo så det blev jobbigt på slutet.
6,34
km
Distans
27:58
Tid
4:25
min/km
Snitt
166
Snittpuls
178
Maxpuls
Saucony Zealot ISO
Total distans: 1258 km
annons