Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,98 km
21:34
5:25
135
00:21:34
3,98 km
2
4,40 km
22:33
5:08
146
00:44:08
8,38 km
3
1,04 km
5:10
4:58
147
00:49:18
9,42 km
4
7,44 km
40:41
5:28
149
01:29:59
16,86 km
5
3,32 km
17:22
5:14
147
01:47:21
20,18 km
9 maj 2010 - 16:12
8an + lilla Delsjön + Stora Delsjön i 8-or Skatås
Löpning - Långpass
20,18
km
Distans
1:47:21
Tid
5:19
min/km
Snitt
144
Snittpuls
163
Maxpuls
annons