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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	90	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	118	00:12:49	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	112	00:18:49	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	116	00:24:15	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	117	00:29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	115	00:34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	117	00:40:22	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	121	00:45:53	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	118	00:51:40	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	117	00:57:09	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	119	01:02:50	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	114	01:07:58	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	119	01:13:15	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	120	01:18:13	14,00 km
15	0,09 km	0:27	4:57	118	01:18:40	14,09 km