Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:47
3:47
138
00:03:47
1,00 km
2
1,00 km
3:45
3:45
145
00:07:32
2,00 km
3
1,00 km
3:44
3:44
147
00:11:16
3,00 km
4
1,00 km
3:37
3:37
148
00:14:53
4,00 km
5
0,19 km
0:37
3:10
153
00:15:30
4,19 km
15 september 2020 - 18:36
4000m tröskel efter hundringarna
Löpning - Distans
2min vila och sen 4000m@3:52. Småjobbigt efter alla hundringar😛
4
km
Distans
15:29
Tid
3:52
min/km
Snitt
145
Snittpuls
155
Maxpuls
196
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 1594 km
annons