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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	122	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	126	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	133	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	139	00:23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	136	00:29:33	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	142	00:35:27	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	137	00:41:25	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	131	00:47:31	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	136	00:53:35	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	138	00:59:50	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	134	01:05:55	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	136	01:12:15	12,00 km
13	1,00 km	6:21	6:21	133	01:18:36	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	135	01:24:45	14,00 km
15	0,64 km	4:07	6:25	139	01:28:52	14,64 km

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