GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	124	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	128	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	123	00:15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	127	00:20:37	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	132	00:25:34	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	135	00:30:33	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	133	00:35:27	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	130	00:40:30	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	128	00:45:19	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	136	00:50:21	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	132	00:55:35	11,00 km
12	0,12 km	0:46	6:20	132	00:56:21	11,12 km