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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	130	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	157	00:09:34	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	164	00:13:56	3,00 km
4	1,00 km	4:09	4:09	166	00:18:04	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09	169	00:22:14	5,00 km
6	1,00 km	4:06	4:06	170	00:26:20	6,00 km
7	0,01 km	0:03	3:57	171	00:26:23	6,01 km

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