GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	145	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	155	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	160	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	160	00:22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	156	00:28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	155	00:34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	160	00:40:20	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	165	00:46:05	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	167	00:51:55	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	167	00:57:44	10,00 km
11	0,00 km	0:00	1:23	166	00:57:44	10,00 km