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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	00:09:32	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	00:14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	00:18:59	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	00:23:49	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	00:28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	00:33:36	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	00:38:37	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	00:43:23	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	00:48:13	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	00:53:03	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	00:58:08	12,00 km
13	0,41 km	1:54	4:40	01:00:02	12,41 km

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