Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,84 km
28:44
5:56
103
00:28:44
4,84 km
2
0,98 km
3:33
3:36
148
00:32:17
5,82 km
3
0,08 km
1:29
17:31
118
00:33:46
5,91 km
4
0,98 km
3:32
3:36
152
00:37:18
6,89 km
5
0,11 km
1:30
13:35
120
00:38:48
7,00 km
6
0,98 km
3:31
3:35
154
00:42:19
7,98 km
7
0,10 km
1:29
14:41
120
00:43:48
8,08 km
8
0,98 km
3:32
3:37
156
00:47:21
9,06 km
9
3,58 km
20:51
5:49
111
01:08:12
12,64 km
17 september 2020 - 17:40
Intervaller 4x3.5 min
Löpning - Distans
90 sek vila, sprang med Jenny.
12,64
km
Distans
1:08:11
Tid
5:24
min/km
Snitt
117
Snittpuls
162
Maxpuls
172
Kadens
annons