Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
140
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
150
00:10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
153
00:16:13
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
155
00:21:47
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
156
00:27:15
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
154
00:32:51
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
157
00:38:16
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
160
00:43:29
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
160
00:48:27
9,00 km
10
0,10 km
0:28
4:52
164
00:48:55
9,10 km
12 februari 2014 - 16:49
Kyrkhultsvägen
Löpning - Distans
tryckte på lite mer i stegen i dag trotts att jag är lite trött i benen. lägre puls än vad jag trodde jag skulle ha.
9,1
km
Distans
48:55
Tid
5:23
min/km
Snitt
154
Snittpuls
166
Maxpuls
Saucony Guide 6
Total distans: 250 km
annons