GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	135	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	150	00:10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	158	00:15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	152	00:21:36	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	153	00:27:43	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	156	00:33:56	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	164	00:39:46	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	167	00:45:12	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	162	00:50:33	9,00 km
10	0,74 km	3:35	4:52	166	00:54:08	9,74 km