Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
163
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
160
00:10:25
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
143
00:15:54
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
147
00:21:25
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
155
00:26:52
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
157
00:32:16
6,00 km
7
1,00 km
6:26
6:26
155
00:38:43
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
156
00:44:15
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
160
00:49:46
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
159
00:55:18
10,00 km
11
1,00 km
6:00
6:00
158
01:01:19
11,00 km
12
0,01 km
0:03
6:19
161
01:01:22
11,01 km
26 februari 2010 - 20:42
Säteriet Rävsbo Kyrkan
Löpning - Distans
Efter en tuff vecka var det gött att komma ut på ett lugnt pass. Ser nu att maxpulsen var 192 det tvekar jag starkt på.
11,01
km
Distans
1:01:22
Tid
5:34
min/km
Snitt
156
Snittpuls
192
Maxpuls
Asics DS Trainer 14
Total distans: 953 km
annons