Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:25
11:25
102
00:11:25
1,00 km
2
1,00 km
11:02
11:02
103
00:22:27
2,00 km
3
1,00 km
10:36
10:36
98
00:33:03
3,00 km
4
1,00 km
13:38
13:38
102
00:46:40
4,00 km
5
1,00 km
12:27
12:27
107
00:59:08
5,00 km
6
0,40 km
5:01
12:30
107
01:04:08
5,40 km
19 september 2020 - 16:45
Promenad löparprojektet
Promenad/Powerwalk - Distans
Medans ungdomarna löptränade
Med två andra tränare
- Ljungby, man vars fru roddar mångkampen
- Alingsås, kvinna jag mött på löparkurs innan
5,4
km
Distans
1:04:08
Tid
11:53
min/km
Snitt
103
Snittpuls
117
Maxpuls
53
Kadens
GT 1000-7 Blå
Total distans: 1421 km