Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
6:47
6:47
00:12:37
2,00 km
3
1,00 km
6:54
6:54
00:19:31
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
00:25:16
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
00:30:41
5,00 km
6
1,00 km
6:23
6:23
00:37:04
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
00:41:54
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
00:47:14
8,00 km
9
0,76 km
3:24
4:27
00:50:37
8,76 km
21 december 2014 - 11:27
Söndagsmys
Löpning - Terräng
Skön känsla när man känner sig lite besviken att det inte blev tillräckligt långt när det ändå blev nästan 9 km. Tog det väldigt lugnt förutom på skogsbilvägen då jag stod på en del.
8,76
km
Distans
50:37
Tid
5:47
min/km
Snitt
Inov-8 Trailroc 245
Total distans: 457 km
annons