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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,11 km	8:03	7:13	136	00:08:03	1,11 km
2	0,02 km	0:07	6:39	144	00:08:10	1,13 km
3	0,86 km	6:05	7:03	142	00:14:16	2,00 km
4	1,00 km	8:11	8:11	124	00:22:26	3,00 km
5	1,00 km	8:36	8:36	128	00:31:03	4,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	130	00:37:19	5,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	141	00:43:16	6,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	141	00:49:35	7,00 km
9	1,00 km	6:51	6:51	145	00:56:26	8,00 km
10	1,00 km	8:00	8:00	151	01:04:26	9,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	152	01:10:00	10,00 km
12	0,47 km	2:52	6:05	133	01:12:52	10,47 km