Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
121
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
137
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
139
00:15:09
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
138
00:19:55
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
140
00:24:43
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
141
00:29:37
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
145
00:34:31
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
146
00:39:32
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
153
00:44:55
9,00 km
10
1,00 km
5:36
5:36
159
00:50:30
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
151
00:55:19
11,00 km
12
1,00 km
4:30
4:30
143
00:59:49
12,00 km
13
1,00 km
4:45
4:45
144
01:04:34
13,00 km
14
1,00 km
4:55
4:55
140
01:09:30
14,00 km
15
1,00 km
4:56
4:56
144
01:14:26
15,00 km
16
1,00 km
4:49
4:49
151
01:19:15
16,00 km
17
1,00 km
4:51
4:51
152
01:24:06
17,00 km
18
1,00 km
4:54
4:54
159
01:29:00
18,00 km
19
1,00 km
4:55
4:55
162
01:33:55
19,00 km
20
0,34 km
1:37
4:46
158
01:35:32
19,34 km
8 juni 2015 - 17:34
Bergsjön - Kviberg
Löpning - Distans
Backigt och ganska slitigt för benen men ok annars.
19,34
km
Distans
1:35:32
Tid
4:56
min/km
Snitt
146
Snittpuls
168
Maxpuls
Saucony Zealot ISO
Total distans: 1258 km
annons