Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:26
8:26
0
00:08:26
1,00 km
2
1,00 km
7:36
7:36
0
00:16:02
2,00 km
3
0,19 km
1:12
6:14
0
00:17:14
2,19 km
4
0,02 km
0:25
23:31
0
00:17:39
2,21 km
5
1,00 km
6:52
6:52
0
00:24:31
3,21 km
6
1,00 km
6:25
6:25
0
00:30:56
4,21 km
7
0,19 km
1:07
5:45
0
00:32:03
4,40 km
8
0,03 km
0:38
23:34
0
00:32:41
4,43 km
9
1,00 km
6:14
6:14
0
00:38:55
5,43 km
10
1,00 km
6:16
6:16
0
00:45:11
6,43 km
11
0,20 km
1:02
5:03
0
00:46:13
6,64 km
12
0,01 km
0:05
11:10
0
00:46:18
6,64 km
13
1,00 km
9:17
9:17
0
00:55:35
7,64 km
14
0,29 km
3:33
12:06
0
00:59:08
7,94 km
15
0,44 km
5:16
11:54
0
01:04:24
8,38 km
16
1,00 km
8:23
8:23
0
01:12:47
9,38 km
17
0,79 km
5:39
7:11
0
01:18:26
10,17 km
18
0,00 km
0:08
0:00
0
01:18:34
10,17 km
19
1,00 km
5:58
5:58
0
01:24:32
11,17 km
20
1,00 km
5:56
5:56
0
01:30:28
12,17 km
21
0,23 km
1:06
4:51
0
01:31:34
12,39 km
20 september 2020 - 13:02
Frösön, elljusspår + Ladängen
Löpning - Distans
4 varv på elljusan (2,2 km), rejält kuperad. 1 omgång Ladängsbacken - så brant så det blir nästan bara gång. Klockbatteriet var slut, så telefonen gav detta.
12,39
km
Distans
1:31:34
Tid
7:23
min/km
Snitt
ASICS ds Trainer
Total distans: 2565 km
annons