Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
00:10:02
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
00:15:05
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
00:20:11
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
00:25:18
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
00:30:17
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
00:35:22
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
00:40:39
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
00:45:46
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
00:50:53
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
00:55:48
11,00 km
12
1,00 km
5:23
5:23
01:01:11
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
01:06:30
13,00 km
14
1,00 km
5:06
5:06
01:11:36
14,00 km
15
1,00 km
5:29
5:29
01:17:05
15,00 km
16
1,00 km
5:25
5:25
01:22:30
16,00 km
17
1,00 km
4:41
4:41
01:27:11
17,00 km
18
1,00 km
5:13
5:13
01:32:24
18,00 km
19
1,00 km
5:11
5:11
01:37:35
19,00 km
20
1,00 km
4:56
4:56
01:42:31
20,00 km
21
1,00 km
5:10
5:10
01:47:41
21,00 km
22
0,38 km
2:05
5:29
01:49:47
21,38 km
2 januari 2015 - 14:26
Hällberga Tsk Skogstorp
Löpning - Långpass
Äntligen, första riktiga träningspasset på drygt tre veckor förutom lite surrogat träning på bandet.
21,38
km
Distans
1:49:47
Tid
5:08
min/km
Snitt
Asics Pulse5dubb1...
Total distans: 1938 km
annons