GPS-pass | Långt och lugnt

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	142	00:04:52	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	157	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	156	00:15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	153	00:20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	155	00:25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	157	00:30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	156	00:36:15	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	159	00:42:03	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	157	00:47:53	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	154	00:53:22	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	157	00:58:50	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	156	01:04:23	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	153	01:09:46	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	156	01:15:31	14,00 km
15	1,00 km	5:57	5:57	153	01:21:28	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	153	01:27:04	16,00 km
17	0,76 km	4:23	5:48	155	01:31:28	16,76 km

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