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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	130	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	136	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	136	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	126	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	137	00:29:22	5,00 km
6	0,32 km	1:51	5:42	142	00:31:13	5,32 km

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