Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
119
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
4:24
4:24
150
00:09:46
2,00 km
3
1,00 km
3:28
3:28
156
00:13:14
3,00 km
4
1,00 km
3:34
3:34
154
00:16:48
4,00 km
5
1,00 km
3:35
3:35
125
00:20:22
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
141
00:25:44
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
161
00:30:56
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
162
00:36:11
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
135
00:41:26
9,00 km
10
1,00 km
3:25
3:25
127
00:44:50
10,00 km
11
1,00 km
3:52
3:52
126
00:48:42
11,00 km
12
0,79 km
4:13
5:20
143
00:52:55
11,79 km
21 september 2020 - 17:40
Distans med två fartökningar - med Stephan
Löpning - Distans
Idag gick det undan. Två rejäla fartökningar, bra pass.
Hade tänkt vila pga att jag var lite sliten i benen, men när Stephan ville gasa var det bara att haka på!
11,79
km
Distans
52:54
Tid
4:29
min/km
Snitt
166
Kadens
New Balance 1080v9
Total distans: 3954 km
annons