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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:57	0	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	0	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	0	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	0	00:24:23	4,00 km
5	0,55 km	3:09	5:47	0	00:27:32	4,55 km

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