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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	138	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	153	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	154	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	156	00:22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	155	00:28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	158	00:34:44	6,00 km
7	0,11 km	0:39	5:43	161	00:35:23	6,11 km